Pourquoi ?
Baisser la luminosité de son écran est important pour économiser de l’énergie bien sûr, mais aussi pour préserver les yeux.
Comment ?
Il suffit de baisser la luminosité et le contraste de votre écran, souvent poussée au maximum par défaut. Bien sûr, il ne faut pas non plus que ce soit trop sombre ! Et pourquoi ne pas en profiter pour baisser la luminosité de tous les écrans, comme celui de votre smartphone ou tablette ? Vous verrez que la batterie se déchargera bien moins vite.
Alternatives
Il existe un petit programme gratuit disponible pour Windows, Mac, IOS et Android, qui permet non seulement de baisser la luminosité de l’écran, mais de la rendre moins artificielle et moins blanche, et donc de reposer encore plus les yeux. Il s’agit de F.lux, téléchargeable ici : justgetflux.com
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